Nutrition sport & performance
Anne-Marie Lacroix, Dt.p.
Diététiste-nutritionniste membre de l'ordre des nutritionnistes-diététistes du Québec (ODNQ).
Passionnée par le sport, la science et la relation entre l’alimentation et la performance, j’ai complété un baccalauréat en diététique à l’Université McGill, suivi du Diplôme en nutrition sportive du Comité International Olympique. Souhaitant approfondir mes connaissances, j’ai également obtenu une maîtrise en nutrition sportive.
Je crois fermement que la nutrition peut être à la fois simple, accessible et un levier puissant pour atteindre ses objectifs, qu’ils soient liés à la performance athlétique, à la santé ou au bien-être.
Découvrez des services en nutrition personnalisés, alliant expertise et approche bienveillante pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, de performance et de bien-être.
Je propose des consultations en nutrition adaptées à tes besoins, qu'il s'agisse de troubles alimentaires, de sous-alimentation (RED-s) ou d'optimisation de la performance sportive. Mon approche vise à améliorer ton bien-être physique et mental tout en respectant les besoins de ton corps.
J’offre des conférences dynamiques et éducatives sur la nutrition, adaptées aux sportifs, aux entraîneurs et aux entreprises, abordant des sujets comme la planification des repas, les macro et micro-nutriments, et l’optimisation de l’énergie.
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